Ontdek

Verdiep

Verbind

The greatest tragedy of the family is the unlived lives of the parents. - C.G. Jung

Ben jij moeder van een kind wat zich op het autistisch spectrum (+ PDA-profiel) bevindt en merk je dat het ouderschap je soms overweldigt, confronteert en uitdaagt? Word je geraakt op een diepere laag?

Het opvoeden van een kind dat de wereld op een andere manier beleeft, vraagt veel van je. Het kan intens en vooral duaal aanvoelen: de liefde, het verdriet, de zorgen, meningen van anderen, de verwarring, de kracht en de kwetsbaarheid.

Juist dan is het belangrijk om stil te staan bij wat jij nodig hebt. Wat er in jou leeft, wat er is, maar nog niet gezien wordt. Jij mag je verbinden met jezelf en met wat er geleefd wil worden. In het moederschap en daarbuiten.

Je hoeft het niet allemaal alleen te dragen. Jij mag ontdekken dat je mag en kunt leunen, door te zijn wie je in essentie bent.

In mijn praktijk begeleid ik moeders die veel geven aan hun gezin, maar merken dat hun eigen verlangens steeds verder naar de achtergrond verdwijnen. Moeders die voortdurend op hun tenen lopen, alsmaar geven en zich geregeld machteloos en uitgeput voelen. Die gek worden van alle blikken, oordelen, meningen en adviezen, maar ook overvallen worden door twijfel en schuldgevoel. Die zichzelf onderweg, vaak door pure noodzaak, zijn kwijtgeraakt en vastzitten in patronen die niet meer werken.

Maar bovenal moeders die voelen dat er meer speelt onder de oppervlakte. Die verlangen naar ruimte voor hun eigen verhaal, waarheid en een manier van leven die hen werkelijk dient.

Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking. Je bent welkom.

Over Juara

Ik begeleid je vanuit mijn hart, met warmte en kracht. Ik werk praktisch, doortastend en intuïtief, waarbij ik oog heb voor jouw unieke pad in de context van het dagelijkse leven met een kind op het autistisch spectrum en de mogelijkheden en beperkingen die daarbij horen.

Datgene in onszelf wat we niet in ons bewustzijn laten doordringen, doemt in ons leven op als het noodlot - C.G. Jung

Deze uitspraak van de Zwitserse psychiater en psycholoog Carl Gustav Jung, grondlegger van de dieptepsychologie, is voor mij niet alleen zijn wijsheid, maar mijn eigen ervaring.

Na een reeks traumatische ervaringen in mijn jeugd werd mij duidelijk dat het leven licht en donker kent. Toen al voelde ik, nog geheel onbewust, dat ik daar niet van weg moest bewegen. Ik wist alleen niet hoe en leefde lange tijd vooral mijn gedachten.

Toen ik halverwege mijn twintigste kennismaakte met de dieptepsychologie, het gedachtegoed van Jung en de daaruit voortvloeiende analytische therapie, ging er een wereld voor mij open. Dat wat diep in mij aanwezig was kreeg woorden en vorm. De pijn die ik in me droeg bleek geen vijand, maar een wegwijzer. Mijn pad begon zich langzaam te ontvouwen. Onbewust werd bewust. Innerlijke delen werden zichtbaar en erkend. Mijn gedachten bepaalden niet langer automatisch mijn handelen. Een eerste pad naar mijn ware Zelf werd zichtbaar.

In 2020 gaf ik geboorte aan een prachtige dochter. Met haar geboorte werden de cyclische patronen in mijn leven pijnlijk duidelijk en klopte mijn onbewuste harder dan ooit tevoren aan de deur.

De spiegel die mijn dochter mij dagelijks voorhoudt is regelmatig een uitdaging, maar ik zie het als een groot goed. Dat zij zich op het autistisch spectrum met een PDA-profiel bevindt, zie ik niet als een stoornis maar als een andere manier van zijn, beleven en uiten. Het is voor haar noodzaak om autonomie te voelen. In een systeem waarin drukke agenda’s, altijd aanstaan, moeten presteren en controle behouden de norm zijn, zie ik het als een wonderschone kwaliteit.

Desalniettemin bevind ik mij dagelijks met haar in de dualiteit. Ik vind het moederschap met zo’n dochter ook zeer uitdagend, confronterend, pijnlijk, verdrietig, verwarrend en slopend.

Mede door de regelmatig onverbiddelijke spiegel van mijn dochter ging mijn ontdekkingsreis naar mijn kern verder, op een diepere laag. Een pad door licht en donker. Patronen werden ontrafeld, verlangens verder uitgesproken en mijn onmacht werd steeds meer autonomie. Met vallen en opstaan, van mijn pad af en er weer op. Opnieuw en opnieuw, iedere dag weer.

Het onbewuste bewust maken, telkens weer op een diepere laag, is voor mij onderdeel van het leven. Ik ga het met nieuwsgierigheid aan.

Deze begeleiding vanuit het Jungiaanse gedachtegoed, ondersteund met lichaamswerk en systemisch werk, is wat mij betreft het goud en de weg naar het Zelf in een wereld van quick fixes, labels en idealisering. Ik laat mij er graag in (bij)scholen.

Het innerlijk werk zorgt ervoor dat ik steeds beter voel wie ik ten diepste ben, dat het leven mij niet telkens weer overspoelt, dat ik meer vanuit mijn kern kan reageren, mijn grenzen duidelijk heb en dingen doe op mijn voorwaarden.

En dat helpt mij enorm in het moeder zijn van een dochter met PDA-gedragskenmerken. Juist verder kunnen kijken dan haar gedrag, haar niet willen fixen, maar echt aanwezig blijven bij alles wat ik voel wanneer zij zich op haar manier uit of juist niet. Zonder mijzelf te verliezen en te projecteren op haar.

Door af te stemmen op wat ik nodig heb, kan ik ook beter afstemmen op wat zij nodig heeft. Het zou niet lukken als ik zelf niet dagelijks in de spiegel kijk en innerlijk werk doe.

Ik draag elke dag, elke week, ieder seizoen.
Ik draag met liefde.
Ik draag met pijn.

Ik draag meer dan ik ooit kan zeggen.
Ik draag mijn moeder, haar stem in mijn hart.
Ik draag mijn vader, zijn schaduw in mijn stap.

Ik draag mijn man. Mijn kind.
Ik draag elke dag, elke week, ieder seizoen.
Ik draag alles.

Alles en iedereen.
Behalve…
Mijzelf.

Ik draag mijn gedachten,
Maar niet mijn ziel.
Ik draag mijn ziektes,
Maar niet mijn lichaam.
Ik draag elke dag, elke week, ieder seizoen.
Maar wat als ik even niet draag?

Wat als ik rust?
Wat als ik leun?
Wat als ik mijzelf ontmoet..

Echt ontmoet?
Mijn liefde en mijn pijn.
Mijn schaduw en mijn licht.
Mijn moeder, mijn vader.
Mijn man. Mijn kind, mijn spiegel.

En die ene vergeten, zachte stem:
Mijn ziel.

Langzaam leer ik:
Dragen mag.
Leunen ook.
En in deze dualiteit vind ik heelheid.

Ik draag.
Ik leun.
Ik groei.
Ik word mijzelf.

Elke dag.
Elke week.
Ieder seizoen.

Dieptepsychologie

Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes - C.G. Jung

Jungiaanse coaching en analytische therapie komen voort uit de dieptepsychologie, waarvan Carl Gustav Jung één van de grondleggers was.

Dieptepsychologie gaat over het onderzoeken van onbewuste lagen in jezelf. Het onbewuste stap voor stap bewust maken. Het is een uitnodiging om een innerlijke reis te maken door licht en donker waarin je ooit behulpzame (maar inmiddels belemmerende) beschermlagen afpelt. Zo kun je verdrongen delen van jezelf terughalen, vastgelopen patronen doorbreken en je verbinden met wie je in essentie bent. Daarbij wordt uitgegaan van een diepe wijsheid die in het onbewuste schuilgaat. Door dit innerlijke landschap te verkennen ontstaat ruimte voor heling, groei en stevigere verbinding met je ware Zelf.

Mentale klachten worden niet alleen gezien als problemen die bestreden moeten worden, maar als signalen van het onbewuste. Een uitnodigingen om te luisteren, lagen af te pellen om zo te transformeren tot wie jij in essentie bent. We gaan ervan uit dat jij al heel bent en dat alles wat je nodig hebt om autonoom en energiek door het leven te gaan in jou aanwezig is. We kijken verder dan diagnoses, labels en problemen en werken oorzaakgericht, met aandacht voor betekenisgeving, zelfinzicht en duurzame innerlijke verandering.

Deze vorm van coaching en therapie is voor jou als je nieuwsgierig bent om te onderzoeken hoe het anders kan, je het onbewuste bewust wilt maken en patronen wilt doorbreken. Je hebt de moed om in de spiegel te kijken, naar binnen te keren en alle delen van jezelf te ontmoeten.

Tijdens mijn sessies maak ik gebruik van inzichten en methodieken uit de dieptepsychologie en analytische therapie. Ook lichaamswerk, voice dialogue en een systemische benadering kunnen onderdeel zijn van mijn sessies.

Contact

Ik richt mij in mijn praktijk op moeders van kinderen die zich op het autistisch spectrum (+PDA-profiel) bevinden, maar heb een bredere ervaring. Bovenal ben je als nieuwsgierig mens welkom in mijn praktijk. Voel je een ja, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen.

Ik ontvang je graag in mijn kleine, maar fijne praktijk aan huis of we spreken online af.

Mail, app of bel me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

juara@praktijkindy.nl
06-50551575

Wat als autonomie een primaire levensbehoefte is?

In deze nieuwsbrief neem ik je mee in de inzichten die ik krijg van de spiegel die mijn dochter mij figuurlijk voorhoudt als PDA-er.

Ik deel mijn eerlijke en soms rauwe ervaringen en inzichten. Ik vertel je hoe ik autonoom blijf (ook als het niet lukt) en hoe het Jungiaanse gedachtegoed verweven is in mijn dagelijks leven. Ik nodig je uit om ook naar binnen te kijken en te onderzoeken wat autonomie voor jou betekent, omdat jezelf negeren niet langer kan.

Voor meer informatie over PDA en/of gezinshulp verwijs ik je graag door naar Het PDA Huis